Hvordan pleie rett hår?

Rett hår anses ofte som den minst krevende hårtypen, men pleien er slett ikke så enkel som det kan virke. Dette håret er mer utsatt for å bli fett, kan være flatt og kan mangle volum. For å bevare et sunt utseende og glans, er riktig pleie nødvendig. I denne guiden lærer du hvordan du pleier rett hår slik at det alltid ser sunt og glansfullt ut.

1. Vask av rett hår – første steg til en sunn frisyre

Valg av riktig sjampo

Hvordan ta vare på rett hår? Nøkkelen til riktig pleie av rett hår er å velge riktig sjampo. Det er best å velge milde produkter tilpasset rett hår, f.eks. fuktighetsgivende for tørt hår eller talgregulerende for hår som har en tendens til å bli fett.

Hvor ofte bør man vaske håret?

Rett hår har en tendens til å bli fett raskere, derfor bør vaskefrekvensen tilpasses individuelle behov. For noen vil daglig vask være nødvendig, mens andre kan vaske håret hver 2.-3. dag.

Vaskemetode

Pleie av rett hår handler også om riktig måte å vaske bort smuss på. Under vask er det verdt å fokusere på hodebunnen og massere den forsiktig med fingertuppene. Man bør ikke gni og floke håret for å unngå skader.

2. Næring og fuktighet til rett hår

Balsam – et nødvendig element i pleien

Hårbalsam hjelper med å bevare fuktigheten, gjør det lettere å gre ut håret og gir glans. Det er verdt å velge lette balsamer som ikke tynger håret og ikke får det til å bli fett raskere.

Masker og oljer

I pleien av rett hår er det verdt å bruke en regenererende maske eller oljebehandling en gang i uken. Lette oljer fungerer godt, som jojobaolje eller druekjerneolje, som ikke tynger håret.

3. Styling av rett hår – hvordan unngå å tynge det ned?

Unngå for mye stylingprodukter

For stor mengde hårspray, hårskum eller gelé kan gjøre at håret blir tynget ned og mister sin naturlige letthet. Et bedre valg vil være lette volumsprayer eller tørrsjampoer.

Tørking og retting

Man bør unngå varm luft under tørking samt overdreven retting for ikke å skade hårstrukturen. Det er verdt å bruke varmebeskyttende sprayer som beskytter håret mot høy temperatur.

4. Daglig pleie – hva bør man være oppmerksom på?

Greing

Det er best å bruke børster med naturbust eller kammer med bred tannavstand for å unngå at håret brekker.

Beskyttelse om natten

Å sove på en pute av silke eller sateng reduserer friksjon og forhindrer at håret blir elektrisk.

5. Kosthold og kosttilskudd for sunt rett hår

Et sunt kosthold rikt på vitamin A, C, E samt biotin støtter hårets tilstand. Det er verdt å sørge for tilstrekkelig mengde protein og sunt fett i det daglige kostholdet.

Hvordan ta vare på rett hår? Oppsummering

Pleie av rett hår krever riktig vask, næring, skånsom styling og omsorg for hodebunnen. Regelmessig pleie og bevisst valg av kosmetikk vil gjøre det mulig å nyte sunt, skinnende hår hver dag!